동기부여 시작하기: 첫 걸음 체크리스트 동기부여의 시작, 어디서부터?작년 대학을 졸업한 후, 개인적인 일들로 인해 삶의 방향성이 흐릿했던 시기가 있었습니다. 매일 무기력함에 빠져 유튜브만 보던 중, 우연히 '동기부여'라는 키워드를 접하게 되었죠. 막연하게 '필요하다'고 생각은 했지만, 어디서부터 시작해야 할지 몰랐습니다. 그렇게 동기부여에 대해 깊이 파고드는 여정이 시작됐죠. 첫 번째로 알아둬야 할 점은, 동기부여는 '내면의 변화'라는 것. 단순히 외적 목표가 아니라, 스스로를 변화시키는 과정이라는 것을 깨닫는 데 시간이 걸렸습니다. 그래서 시작하기 전에 몇 가지 체크리스트를 준비했습니다. 1. 나의 현재 상태 파악하기동기부여의 첫걸음은 자신에 대한 솔직한 이해입니다. 나는 왜 동기가 필요한지, 무엇이..