다이어트 살과의 실랑이를 생생하게 다이어트를 결심하게 된 계기지난해 여름, 저는 친구들과 해변에 놀러 갔습니다. 반짝이는 햇살 아래 완벽하게 보이는 친구들 사이에서 저는 사진 속 제 모습이 마음에 들지 않았습니다. 오랜만에 사진을 찍고 확인했더니 늘어난 후덕한 모습이 더 이상 농담이 아니란 걸 깨달았습니다. 물론, 외모뿐만 아니라 건강을 위해서도 변화를 주고 싶었습니다. 그리하여 저는 ‘다이어트’라는 거대한 미션을 시작하게 됐습니다. 다이어트, 시작은 계획부터‘다이어트를 해야지’라는 막연한 결심보다는 구체적인 계획이 필요합니다. 처음에는 뭘 어떻게 시작해야 할지 몰랐는데, 인터넷에 있는 수많은 다이어트 정보를 보고 군살을 기를 체력이 되더라구요. 사람들이 하라는 대로 따라가기보다는 제 생활에 맞는 ..